Фокус
Таймер Помодоро: учись без отвлечений, отдыхай по расписанию. Убери телефон — включи таймер.
Фокус · раунд 1
25:00
Карточки
Чем занимаюсь
Свой интервал
мин фокус /отдых
0
мин сегодня
0
сессий
0.0
часов всего
Сегодня
Пока ни одной сессии. Первая — самая важная!
Как работает Помодоро
- 1. Выбери одно занятие и включи таймер.
- 2. Учись без телефона и соцсетей до сигнала.
- 3. Отдыхай: встань, попей воды, не листай ленту.
- 4. После 4 раундов — длинный перерыв 15–20 мин.